Pollo en Salsa Agridulce con Arroz

Pollo en Salsa Agridulce con Arroz

Atrévete a preparar un DELICIOSO POLLO en SALSA AGRIDULCE con ARROZ con el sabor de Salsa de Soya Maggi®. ¡Te va a encantar!. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 50 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Nevera

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 1/2 Taza de Salsa de Soya Maggi®
  • 1/2 Taza de jugo de limón
  • 1/2 Taza de miel de abeja
  • 1 Cucharadita de fécula de maíz, disuelta en ¼ taza de agua
  • 1/2 Cucharadita de ajo en polvo
  • 1 Cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 Cucharadita de pimienta blanca, molida
  • 800 Gramos de pechuga de pollo, sin piel y cortada en cubos
  • 2 Tazas de arroz blanco, cocido
  • 4 Ramas de cebollín picado finamente
  • 1 Cucharadita de ajonjolí, tostado

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

331.1 kcal = 1,385kj /por porción


Carbohidratos 38.4 g
Energía 331.1 kcal
Grasas 5.1 g
Fibra 0.8 g
Proteína 30.7 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 119.2 mg

Consejo nutricional

El pollo aporta vitamina B12.

Consejo culinario

Puedes agregar hojuelas de chile seco a la marinada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Nutritional facts per serving
16%
Daily Value *
331.1
Kcal/serving
Carbohidratos
48% 38.4g
48
Grasas
14% 5.1g
14
Proteina
38% 30.7g
38
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¿Qué componen las Calorías ?

14 5.1g / 14%
48 38.4g / 48%
38 30.7g / 38%
16 331.1g / 16%